La mejor forma de enseñarles a los niños a lavarse los dientes

Bien dicen que es mejor prevenir que lamentar, por eso hoy hablaremos sobre la mejor forma de enseñarles a los niños a lavarse los dientes.

Como parte de los tratamientos que ofrecemos en Clínica Dental Laura Casillas es la odontopediatría, y creemos que es fundamental inculcar en los niños buenos hábitos de higiene bucodental para evitar complicaciones futuras.

Descubre cómo lograr que los niños se cepillen los dientes por sí solos y que lo hagan correctamente.

Importancia de lavarse los dientes

Primero lo primero, es conveniente que los niños conozcan la importancia de lavarse los dientes, es decir, no basta con decirles que se los “deben” lavar y ya.

Hay que explicarles lo que ocurre cuando no se los lavan, hablarles por ejemplo sobre los gérmenes y bacterias que viven entres sus dientes si no los retiran de ahí con el lavado diario de los dientes.

Y resulta muy efectivo mostrarles ejemplos sensibles pero realistas, sobre lo que puede pasar si no se lavan los dientes, por ejemplo, explicarles qué es una endodoncia o qué es la gingivitis a grandes rasgos, para que comprendan las consecuencias de no cepillarse los dientes.

La mejor forma para enseñarle a los niños  lavarse los dientes

El siguiente paso es mostrarles cómo lavarse los dientes, y para que ellos quieran lavarse los dientes, lo mejor es ponerles el ejemplo, lavándote los dientes cada vez con ellos.

En estos casos puedes recurrir a las siguientes estrategias:

• Demostrarles que lavarse los dientes es divertido.
• Poner en perspectiva de juego “el acabar con los gérmenes y bacterias malos”, tallando perfectamente sus dientes, lengua y paladar.
• Explicarles que es un juego que nunca termina, y que cada vez que se levanten, después de cada comida y antes de ir a dormir, deben lavarse los dientes.

¿Cómo lavarse los dientes?

Es importante que resaltes la importancia de que se cepillen los dientes tal y como tú has aprendido a hacerlo. Es decir, tanto de la parte interna como externa de los dientes, y de arriba hacia abajo en la mandíbula superior, y de abajo hacia arriba en la mandíbula inferior.

Verifica que los pequeños usen poca pasta dental, como el tamaño de un guisante, y lo más importante de todo, hay que enseñarles que siempre la deben escupir y nunca tragarla.

Incentivos para que los niños se laven los dientes

Quizá al principio no será muy fácil crear el hábito en los niños para que se laven los dientes tres veces al día, pero con unos cuantos incentivos, ten por seguro que lo lograrás.

• Deja que elijan su cepillo y pasta dental: ahora hay cepillos y pastas dentales con figuras de dibujos animados y figuras de acción, y los niños se sienten más motivados cuando se cepillan con algo que les gusta y que les hace sentir que están jugando.

• Establece momentos divertidos para cepillarse: si te cepillas los dientes al mismo tiempo que tus hijos o sobrinos, con la idea de que es algo divertido, ellos lo aprenderán así. Por ello nunca debes mandarlos a lavarse los dientes como si fuera un regaño, castigo  o imposición, porque inmediatamente lo verán como algo aburrido que no harán a menos que los estés vigilando.

• Pon una canción o video especial: este video o canción debe ser de al menos dos minutos, y te ayudará para mantener a los niños concentrados en que deben cepillarse los dientes todo el tiempo que dure la canción o el video.

• Sistema de recompensa: al igual que en algunos colegios, puedes establecer un sistema de recompensas. Por ejemplo, poner una pizarra con su nombre y colocar una calcomanía cada que recuerden por sí solos cepillarse los dientes o cada que lo hagan correctamente. Y cuando recauden 10 calcomanías, se ganan una visita al parque, un helado o un permiso para quedarse a ver una película, etc.

El objetivo es que consigas que los pequeños vean lavarse los dientes como algo divertido y a la vez necesario para mantener la buena salud de sus dientes, no como algo aburrido que “deben hacer” solo porque sí.

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